ร่าวกายสูญเสียน้ำ เสี่ยงต่อการเกิดภาวะขาดน้ำ รุนแรงถึงชีวิต 
ภาวะขาดน้ำ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นมาได้กับทุกคน โดยแพทย์กล่าวได้ว่า เป็นการที่ร่างกาย ได้มีการสูญเสีบน้ำมากจนเกินไป จนทำให้ร่างกายตอนที่รับน้ำมาไม่มีพอ จนทำให้เกิดอาการต่างๆที่ไม่พึงประสงค์ขึ้นมา ปัสสาวะออกมาแล้วมีสีที่เข้มมาก โดยมาจากสาเหตุหลายประการ อีกทั้งในเด็กเล็ก และผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้มาก ถ้าหากว่าปล่อยให้เกิดอาการนี้ไปนานๆ จะรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย
อาการและสาเหตุของ ภาวะขาดน้ำ
อาการที่เกิดขึ้นมา ในระยะแรกจะพบว่าแก้มตอบมาก ง่วงบ่อยครั้ง หงุดหงิดได้ง่าย มือเท้าเย็น ปัสสาวะออกมาแล้วมีสีที่เข้มขึ้น ตาโหล มีปัสสาวะออกมาน้อยกว่าปกติมาก ท้องผูก มึนหัว ตาแห้ง ผิวแห้ง ปากแตกแห้ง กระหายน้ำอยู่ตลอด ในกรณีที่มีความรุนแรงเพิ่มมากขึ้น จะพบว่ากระหายน้ำอย่างหนัก มีไข้ขึ้น หัวใจเต้นเร็ว ท้องเสียอย่างหนัก อุจจาระออกมาแล้วมีเลือดปนอยู่ ซึม ไม่มีแรง เกิดความสับสน ความดันโลหิตต่ำมาก เหงื่อแทบไม่มีเลย ดื่มน้ำไม่ได้
สาเหตุที่เกิดขึ้น จากการที่ดื่มน้ำน้อยมากในแต่ละวัน ร่างกายได้เกิดการสูญเสียในส่วนของน้ำและเหงื่อออกมากกว่าปกติ ยิ่งเป็นผุ้ที่มีการใช้ยาความดันจะมีความเสี่ยงมาก ออกกำลังกายมากเกินไป เป็นนักกีฬา ทำกิจกรรมต่างๆ เป็นต้น ทำให้ต้องมีการวินิจฉัยกันต่อไป ไม่ว่าจะเป็นการที่ตรวจร่างกาย มีการตรวจปัสสาวะ ตรวจเลือด
ภาวะขาดน้ำแนวทางการรักษาและป้องกัน
แนวทางการรักษา จะต้องมีการเพิ่มปริมาณของเหลว ให้กับร่างกายให้ได้ ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น และดื่มเกลือแร่เพิ่มตาม ไม่ดื่มน้ำอัดลม หรือน้ำหวาน ดื่มน้ำให้บ่อยมากขึ้น ถ้าหากว่ามีการทำกิจกรรมอยู่ ต้องหยุดก่อน ถ้าหากว่าไม่รักษา อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็นการเกิดตะคริว ชัด ช็อก นิ่วในไต และโรคอื่นๆ แนวทางการป้องกัน จะต้องมีการดื่มน้ำให้มาก อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ไปจนถึง 12 แก้วเป็นอย่างต่ำ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
ภาวะขาดน้ำเป็นอาการที่อันตราย ทำให้เกิดการสูญเสียขึ้นมาได้เมื่อไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและรักษา อาจทำให้เกิดโรคอื่นตามมาด้วย ต้องรู้เท่าทันภาวะนี้ให้ดีที่สุด สำหรับใครที่ชอบเล่นเกมออนไลน์ และเดิมพัน คาสิโนออนไลน์ แทงบอลแนนะนำสมัครสมาชิกเพื่อเล่นเกมกับค่าย ยูฟ่า168 เว็บคาสิโนออนไลน์ แทงบอลออนไลน์ที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก การชิงแชมป์ถ้วยยูฟ่า และค่ายufabet168 ก็เป็นเจ้าของรายการดังกล่าวนั้น และยังเป็นสปอนเซอร์ให้กับทีมฟุตบอล และกีฬาอื่น ๆ หลายประเทศ หลายคนอยากจะรู้ว่าต้นกำเนิดของค่ายนี้มาจากที่ตรงไหน ก็ขอบอกเลยว่า สำหรับค่ายนี้นั้น ได้เข้ามาเปิดให้บริการในประเทศไทยนั้น
เสริมสร้างสุขภาพ เว็บไซต์เพื่อสุขภาพกับเทคนิคการดูแลสุขภาพ สาระน่ารู้เรื่องสุขภาพกับเคล็ดลับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง
