Tag: ปัญหา

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

รู้เท่าทันก่อนใครใน ภาวะคออักเสบ

ภาวะคออักเสบ เป็นภัยอันตรายที่เกิดขึ้นได้แบบไม่คาดคิด ที่เราอาจจะต้องเผชิญกับเหตุการณ์นี้ก็เป็นได้ โดยที่อาจจะไม่รู้เท่าทันในปัญหานี้เลยทีเดียว ในทางการแพทย์นั้นกล่าวได้ว่าเป็นการอักเสบของขอ ที่เกิดอยู่ภายในลำคอของเราโดยเฉพาะ จนเกิดอาการต่างๆตามมาในภายหลัง ทำให้มีการดำเนินชีวิตที่ยากขึ้นกว่าเดิมมาก พฤติกรรมหลายๆอย่างต้องได้มีการเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็นการกลืนอาหาร

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่ใน ภาวะเครียด

เราจะเห็นได้ว่าสถานการณ์โลกในปัจจุบันนี้นั้นเต็มไปด้วยสิ่งที่ทำให้เสียสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสถานการณ์โควิดที่ไม่มีท่าทีว่าจะดีขึ้นหรือแม้แต่ในสถานการณ์ของบ้านเมือง เศรษฐกิจต่าง ๆที่มีแต่จะย่ำแย่ลงต่างๆเหล่านี้ก็ล้วนแต่ทำให้เราเกิด ภาวะเครียด ได้ทั้งนั้น ดังนั้นเพื่อเป็นการที่เราจะได้สังเกตตัวเองและหาทางแก้ไขภาวะอาการเหล่านี้ได้อย่างทันท่วงทีวันนี้เราเลยจะพาทุกคนไปดู 5สัญญาณเตือนของร่างกายที่อาจบ่งบอกว่าเรานั้นกำลังตกอยู่ใน ภาวะเครียด กันค่ะ