Tag: การดูแล

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

กระดูกสันหลังคด ปัญหาสุขภาพอันตรายต่อชีวิตในระยะยาว

กระดูกสันหลังคด เป็นปัญหาสุขภาพที่ต้องรู้เท่าทัน เพื่อที่จะให้สุขภาพชีวิตของเราดีมากยิ่งขึ้นในระยะยาว ในอาการนี้ทางการแพทย์ได้กล่าวถึงว่า เป็นการที่กระดูกสันหลังเกิดความคดและงอขึ้นมา จะมีความบิดเบี้ยวมาก อาจจะเป็นทางด้านซ้ายหรือขวา ที่ต้องคอยสังเกตให้ดี จะทำให้เกิดการเสียสมดุลได้มาก ไม่ว่าจะเป็นเพศไหน

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

กล้ามเนื้อกระตุก ปัญหาสุขภาพอันตรายต่อร่างกาย ที่ต้องระวัง

กล้ามเนื้อกระตุก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัย ในทางการแพทย์กล่าวถึงปัญหานี้ว่า เป็นการที่กล้ามเนื้อมีการหดเกร็งขึ้นมาอย่างกะทันหัน และมีการคลายตัว เกิดขึ้นแบบนี้ไปมา สิ่งที่เราจะพบและสังเกตตัวเองได้บ่อยครั้งคือ กล้ามเนื้อเกิดการกระตุก ในช่วงที่มีความเครียดและกังวลมากเกินไป สะดุ้งในขณะที่ได้หลับอยู่

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

กล้ามเนื้ออักเสบ ภัยเงียบใกล้ตัว รุนแรงกว่าที่คิด

กล้ามเนื้ออักเสบ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัย ที่ล้วนมีความเสี่ยงต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ที่ต้องรู้เท่าทันเป็นสิ่งสำคัญ ไม่เช่นนั้นจะทำให้คุณเองต้องพบกับปัญหาในการดำเนินชีวิต ที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ รวมไปถึงเนื้อเยื่อด้านใน จะมีอาการไม่พึงประสงค์หลายประการ แต่ถ้าหากว่าเกิดขึ้นมานาน ปล่อยละเลย

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

วุ้นตาเสื่อม ปัญหาเกิดขึ้นกับดวงตา ส่งผลเสียต่อการมองเห็น

วุ้นตาเสื่อม เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นมาแล้ว ส่งผลเสียต่อดวงตาเป็นสิ่งแรก ที่จะทำให้การมองเห็นของเรานั้นเปลี่ยนไปจากเดิม ในทางการแพทย์กล่าวได้ว่า เป็นการที่มองเห็นเป็นจุดน้อยๆ เหมือนกับว่ามีอะไรที่ลอยผ่านไป ในบางครั้งอาจจะเป็นวงใหญ่ และเล็กต่างกันออกไป เกิดขึ้นได้หลายจุดในเวลาเดียว

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

โรคติดต่อทางเดินหายใจ อันตรายกว่าที่คิด โรคคางทูม 

โรคคางทูม เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ที่ล้วนแล้วมีความเสี่ยงต่อการดำเนินชีวิตที่มีความทรมาน ในทางการแพทย์ได้กล่าวว่า เป็นโรคที่มีการติดต่อกันเกิดขึ้น ในระบบทางเดินหายใจ แล้วมีการติดเชื้อไวรัส จะเป็นการติดแบบคนสู่คนได้ เพียงแค่มีการสัมผัสน้ำลายเท่านั้น จะมีการติดเชื้อได้เลย

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

สัญญาณบอกโรคไต เช็คอาการให้แน่ใจเพื่อรู้ไวรักษาเร็ว

โรคไต อีกหนึ่งโรคร้ายที่อยู่ใกล้ตัวเราสุดๆ โรคอันตรายที่คนไทยเป็นกันมากและหนำซ้ำมันยังเป็นโรคที่มักเกิดจากพฤติกรรมการกินของเราด้วย เนื่องจากคนไทยนั้นมีพฤติกรรมการทานอาหารรสจัดจ้านไม่ว่าจะเป็นเปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานก็ไปสุดในทุกรสชาติ อาหารส่วนใหญ่ของไทยก็มักจะเป็นอาหารจำพวกรสจัดต่างๆนานา ซึ่งคนไทยก็กินอาหารเหล่านี้เป็นชีวิตจิตใจโดยไม่รู้เลยว่าผลกระทบต่างๆที่ตามมามันน่ากลัวแค่ไหน ดังนั้นเมื่อเราไม่รู้ว่าตัวเองจะประสบกับโรคๆนี้เมื่อใดเพื่อเป็นการรู้เร็วและรักษาไวเราก็เลยจะมาบอก

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

ต้อเนื้อ โรคดวงตาส่งผลต่อการมองเห็นที่รุนแรง

ต้อเนื้อ เป็นโรคที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้ง ในบางครั้งเราอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังประสบกับปัญหานี้อยู่ หรือจะเรียกอีกชื่อว่าต้อลิ้นหมา อันตรายที่เกิดขึ้นกับดวงตา ที่เกิดขึ้นด้วยกันหลายสาเหตุ ที่ก่อให้เกิดปัญหานี้ขึ้นมา แล้วไปกระทบต่อการดำเนินชีวิต ทำให้ประสิทธิภาพในการมองเห็นน้อยลง แนะนำว่าต้องรักษา

รู้ทันโรค, สุภาพกาย

รู้จัก โรคคอตีบ โรคติดต่อร้ายแรงที่อันตรายถึงชีวิต

เนื่องด้วยสถานการณ์โควิดตอนนี้อันเป็นโรคติดต่อโรคระบาดใหญ่ของโลก วันนี้เราเลยจะพาทุกคนมารู้จักกับโรคติดต่ออีกโรคหนึ่งที่น่ากลัวไม่แพ้กันกับโรคที่มีชื่อว่า “โรคคอตีบ” โรคติดต่ออันตรายร้ายแรงที่เป็นสาเหตุทำให้ใครหลายคนเสียชีวิตมาแล้ว อีกหนึ่งโรคน่ากลัวที่คนไทยยังชะล่าใจและคิดว่ามันไม่อันตรายอะไร อาจจะเพราะด้วยคนส่วนใหญ่ไม่ได้รู้จักเกี่ยวกับโรคอย่างดีพอ ฉะนั้นวันนี้เราจะพารู้จักกับโรคคอตีบกัน ไปดูกันว่ามันคือโรคอะไร มีอาการอย่างไรและสามารถรักษาได้หรือไม่  โรคคอตีบ

สุภาพกาย

แนะนำ น้ำยาบ้วนปาก สำหรับคนจัดฟัน ช่องปากสะอาด ลดกลิ่นปาก ลมหายใจสดชื่น 

เรื่องการทำความสะอาดช่องฟันนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องเอาใสใส่ดูแล และยิ่งใครที่กำลังอยู่ในช่วงจัดฟันแน่นอนว่าการดูแลฟันนั้นต้องใส่ใจยิ่งกว่าคนปกติทั่วไป เพราะการจัดฟันจะทำให้ช่องปากของเรามีการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรียมากกว่าปกติ อีกทั้งเมื่อมีเหล็กมาอยู่บนฟันก็ยิ่งทำให้การทำความสะอาดยากขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจึงอยากมาแนะนำไอเทมช่วยทำความสะอาดสำหรับคนจัดฟันกันกับ 3 น้ำยาบ้วนปาก สำหรับคนจัดฟันที่จะช่วยให้ช่องปากสะอาดยิ่งขึ้น เป็นน้ำยาบ้วนปากที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก สามารถทำความสะอาดตามซอกต่างๆที่บางครั้งขนแปรงก็เข้าไม่ถึง

สุภาพกาย

เคล็ดไม่ลับช่วย ผิวสวย ทำง่ายๆ แค่ขยันก็เห็นผลได้ทันตา

ในช่วงหนุ่มสาวความสวยความหล่อนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เนื่องจากช่วงอายุนี้ถือเป็นช่วงแห่งความเบ่งบาน ช่วงอายุที่พร้อมเปิดรับให้ใครสักคนเข้ามาทำความรู้จัก เป็นช่วงที่เราจะโปรยเสน่ห์ได้อย่างเต็มที่ แม้การจะรู้จักใครสักคนเราก็อาจจะต้องพูดคุยทำความรู้จักนิสัยของกันและกัน แต่อย่างไรก็ดีการที่จะเริ่มมาคุณในเรื่องความสวยงามภายนอกก็สำคัญเพราะมันถือเป็นด่านแรกของการที่เราจะเริ่มสนใจใครสักคน ดังนั้นวันนี้เราก็เลยอยากมาแชร์วิธีเพิ่มเสน่ห์เพิ่มความสวยความหล่อด้วย 4 เคล็ดไม่ลับช่วย ผิวสวย

View More